Coaching – Gestal


De acuerdo con la International Coach Federation  “El coaching profesional es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.

Se considera que existe una relación de coaching profesional cuando en el coaching se establece un acuerdo (incluidos los contratos) que define las responsabilidades de cada parte.

El proceso de coaching tradicional propuesto por LA  ICF brinda los siguientes beneficios.

Beneficios para la persona:

Desarrollar nuestras capacidades y fortalezas.

Ganar en eficiencia y disfrutar más las cosas.

Tomar decisiones con conciencia, conocimiento, argumentos y valores.

Confianza en nosotros mismos.

Arriesgar por lo que queremos.

Beneficios para la organización:

Consolidar con rapidez y eficacia nuevas promociones o cambios de asignación.

Potenciar la fidelización del talento interno.

Integrar metodología que multiplica las capacidades de las personas.

Innovar en procesos o modelos de gestión.

Potenciar resultados de negocio.

En el proceso de  coaching  se debe trabajar con personas que no presenten algún problema de salud mental o psicopatológica.  Los candidatos al proceso de coaching son personas que cuenten con los recursos personales para  lograr sus objetivos, pero que hasta el momento no han encontrado la manera de desarrollar todo su potencial.

Como se ha mencionado, el coaching es un proceso que se enfoca en el  crecimiento o en el desarrollo personal, buscando construir las soluciones necesarias para alcanzar sus metas.

El coaching Gestalt se distingue por su énfasis en los procesos relacionales centrados en el presente, el uso del Awareness del coach como herramienta en  el proceso de cambio.  En el enfoque de Coaching Gestalt además de ayudar al cliente a lograr sus objetivos, busca favorecer nuevos aprendizajes, expresiones emocionales  genuinas y  cambio de actitudes.

El coach Gestalt está entrenado para promover el darse cuenta del coachee al enfocarse en el aquí y ahora. La meta de proceso es que  el coachee se enfoque en sus objetivos presentes sin olvidar la experiencia emocional que emerge en su búsqueda.

El darse cuenta es fundamental para complementar el cumplimiento de objetivos y metas de vida del coachee.  

El coach Gestalt promueve las siguientes habilidades en el coachee para la favorecer un cambio nutricio en la búsqueda de una vida saludable.

Ampliación de conciencia del cliente.

Activación emocional, dialogo existencial, cuestionamiento de las limitaciones existenciales, descubrimiento de miedos irracionales, fortalecimiento del autoapoyo, cumplimiento de metas  y objetivos.

El Coaching Gestalt ha sido desarrollado  por los teóricos del Instituto Gestalt de Cleveland, principalmente por Sonia Nevis. Con base en la propuesta de Coaching Gestalt del instituto de Cleveland  podemos resumir las siguientes habilidades principales de un coach Gestalt:

Habilidad para estar presente y enfocado en el proceso con la confianza organísmica  en la proceso de actualización que sigue el cliente.

Sensibilidad  propia y hacia  las demás personas.

Lograr contactar con sus propias reacciones emocionales y las de los demás.

Habilidad para especificar, clarificar y encauzar los asuntos de los clientes.

Capacidad para promover el darse cuenta que le permita al cliente diferenciar entre sus deseos y necesidades.

Habilidad para identificar las potencialidades del cliente para ayudarlo a resolver sus problemas en el aquí y ahora.

Habilidad para describir fenomenológicamente la experiencia relacional con el cliente.

Apreciar el significado de la experiencia del campo relacional.

Ser consiente de los procesos estéticos, transcendentes, y creativos en el proceso de coaching Gestalt.

Podemos concluir s concluir que la Gestalt promueve una actitud basada en la presencia, el contacto emocional, el darse cuenta, la conciencia y el compromiso existencial. Al integrarse la Psicoterapia Gestalt y el Coaching se  mantienen los mismos valores humanistas pero integrando la metodología de acompañamiento centrada en el cambio. Desde este enfoque se considera a las personas como seres integrales  con una tendencia a seguir desarrollándose de manera ecológica e integral.

El Coaching Gestalt emerge de la fusión del Coaching y la Gestalt, contemplando en este proceso la aceptación del pasado, la construcción del futuro y la re-significación de ambos experiencias con base en la ampliación de conciencia. Sin olvidar que la prioridad de este enfoque es el presente: aquí y ahora, creando procesos de facilitación del  cambio buscando alcanzar la mayor profundidad, congruencia y eficacia en el coachee.

Por Francisco Javier Díaz Calderón

9 julio 2016

The Importance of Employee Mental Health


Por RICK Nauert PhD.
Senior Editor de Noticias
Comentado por John M. Grohol, doctor en Psicología
el 27 de agosto 2009

Aunque el activo más valioso para muchas empresas es la fuerza de trabajo, los líderes a menudo no reconocen las consecuencias de la conducta gerencial irrespetuosa. Cuando un empleado cree que ha sido tratado injustamente, las nuevas investigaciones muestran que el empleado no puede perdonar y olvidar.

Conductas tales como ridiculizar empleados en su elección de almuerzo, vestimenta, o hábitos, pueden tener efectos de largo alcance sobre la salud mental de los empleados. La investigación publicada en la Revista de Estudios de Administración (Journal of Management Studies) realiza un seguimiento del proceso de espiral descendente que se activa cuando una persona experimenta que los empleados perciben injusticias en el trabajo.

Estos eventos crean un importante factor estresante que puede conducir potencialmente al bienestar psicológico dañado y el agotamiento emocional extremo, que afecta directamente a la capacidad de un trabajador para hacer frente a las demandas de carga de trabajo y las expectativas relacionadas con el rendimiento. Estos individuos también son propensos a sentirse señalados dentro de su ambiente de trabajo y pueden comenzar a sentirse descontentos con sus puestos de trabajo en su conjunto, lo que lleva a un cambio en las actitudes y comportamientos relacionados con el trabajo.

Esto a su vez conduce a un agotamiento general en su sentido de compromiso con la organización, y en el peor de los casos, un mayor riesgo de interrupción voluntaria y alta rotación dentro de las organizaciones.

APA Reference Nauert, R. (2009).
The Importance of Employee Mental Health.
 Psych Central. Retrieved on December 25, 2013

http://psychcentral.com/news/2009/08/27/the-importance-of-employee-mental-health/8008.html

PTSD and the Military


A U.S. soldier (R) of 1st Squadron, 2nd Stryker Cavalry Regiment, cries during a memorial service for three fellow soldiers who were killed during clashes last March 25 and April 7, at a military camp in Baghdad April 16, 2008. REUTERS/Erik de Castro (IRAQ)

A U.S. soldier (R) of 1st Squadron, 2nd Stryker Cavalry Regiment, cries during a memorial service for three fellow soldiers who were killed during clashes last March 25 and April 7, at a military camp in Baghdad April 16, 2008. REUTERS/Erik de Castro (IRAQ)

Post-traumatic Stress Disorder can occur following a life-threatening event like military combat, natural disasters, terrorist incidents, serious accidents, or violent personal assaults like rape. Most survivors of trauma return to normal given a little time. However, some people have stress reactions that don’t go away on their own, or may even get worse over time. These individuals may develop PTSD. People who suffer from PTSD often suffer from nightmares, flashbacks, difficulty sleeping, and feeling emotionally numb.

These symptoms can significantly impair a person’s daily life.PTSD is marked by clear physical and psychological symptoms. It often has symptoms like depression, substance abuse, problems of memory and cognition, and other physical and mental health problems. The disorder is also associated with difficulties in social or family life, including occupational instability, marital problems, family discord, and difficulties in parenting.

Woman PTSD 0If you are suffering from PTSD, or know someone who is, the following list of resources and information will help you find help in dealing with PTSD and related conditions. Each VA medical center has PTSD specialists who provide treatment for Veterans with PTSD. Plus, the VA provides nearly 200 specialized PTSD treatment programs.

A referral is usually needed to access the specialty programs. You can use this VA PTSD Program Locator to see if there is a specialized program near you.

NOTE: If you are in crisis dial 911 or 800-273-TALK (1-800-273-8255).

Military.com

Nigri Draókos
Psicofilosofía Urbana (c)1980
Copyright 1980 JoeAbbis ICP

Memoirs of Post-Traumatic Stress Disorder


How neurotypicals think triggers work.

I had a traumatic experience but I’m 100% fine and never think about it unless I see a neurotypical-approved trigger then flashbacks occur and have a horrible panic attack.

How triggers actually work.

I had a traumatic experience and the long-time effects of trauma influence my life every day seriously, no one forgets about a traumatic experience (unless they repress those memories completely). A trigger is something that makes those memories resurface. Triggers can be anything; words, phrases, smells, symbols, colors, things that seem ridiculous to you but to me have a connection to my traumatic experience that I am not obligated to explain just because you think I’m “tossing the word trigger around like it’s nothing”.

Reactions to triggers can range from slight discomfort to severe panic attacks; none of these reactions are less valid because they’re not bad enough. My general mental health influences how I respond to a trigger. The same trigger might not bother me on a good day but make me suffer from paranoia and anxiety on a bad day. It is still always a trigger.

Veterans are not the only ones suffering from PTSD “war” is not the only real trigger. Mocking triggers (no matter how silly they seem to you) means mocking and disrespecting everyone who had a traumatic experience and asks people to tag triggers because they don’t want the memories to resurface more than they already do anyway you’re not my therapist. You have no say in what triggers me and how I am supposed to deal with that.

So if I ask people to tag penguins, but don’t feel comfortable telling everyone that the reason for this is that they are my abuser’s favorite animals which they often talked about (when they weren’t hitting me, locking me up and letting me starve, and telling me I deserve it), you have absolutely no right to make fun of that, bye.

Anonymous.

Nigri Draókos
Psicofilosofía Urbana (c)1980
Copyright 1980 JoeAbbis ICP

Función Neurológica


La inducción de neurotransmisores en las sinapsis probocan reacciones electroquimicas induciendo hondas medibles por instrmentación especial.[/caption]

¿Me sigues?

¿Porqué dudas de tí?, ¿Porqué tienes miedo?, ¿La soledad te trajo apoyo?¿No es más fácil conocer a alguien en una Iglesia o cualquier otro lugar donde haya buyisio?

¿Porqué nos escondemos detras de mascaras falsas?, ¿No estamos a gusto con nosotros mismos?, ¿Porqué?
Nosotros somos seres visuales,  primero la vista mira su entorno, la parte occipital del cerebro comienza a discriminar las imágenes que esta procesando conforme a la información que haya obtenido de experiencias anteriores.

En nuestras mentes comenzamos harcernos de expectativas que podrán o no, decepcionarnos basado en lo que inicialmente observamos.

Si cómo lucimos no es importante, porqué, entonces, tendríamos que vestirse bien para una entrevista, la Iglesias o una gala, si lo que observamos de primera intención no fuera tan importante para nuestra sociedad.

Queremos agradar a los demás porque   tenemos la nescesidad pertenencia. Decimos que somos felices viviendo solos, cuando en realidad no lo estamos y no lo queremos estar. Porque la incistencia de contradecirnos palabras contra acciones.

Porque la necesidad de acudir a las redes sociales, no es porque tenemos la ideación de tener a alguien que nos escuche y nos comprenda. El deseo de agradar a otros y tener sentido de pertenencia.

Éstos events o conducta nos persiguen desde la prehistoria.  Entonces porqué decimos que la apariencia no es tan importante cuando en realidad, si lo es. Existe un refran que dice; el habito no hace al monje pero lo distingue,  ¿Será esto cierto?

Joe Abbis
José L Amalbert Reyes
Posted from WordPress
Derechos Reservados 1979